Re-Balance und Re-Focus Retreat

Gerade hat das Jahr begonnen und schon ist fast die Hälfte rum – kennst du das Gefühl, wenn die Zeit fliegt? An diesem Retreat Wochenende halten wir die Zeit an und machen uns diese Pause zu Nutze.
Raus aus dem Alltag, durchatmen. Statt Zeitdruck gehen wir in die Fülle und Erdung. Ich führe dich durch erfrischende Yoga Flows, sowie besinnliche Yin Yoga Einheiten. Durch Journaling finden wir zu unserer Mitte zurück, Natur und Wellness unterstützen dabei.
Ich freue mich auf diese Auszeit mit dir an einem magischen, erholsamen Ort!
*Alle Level sehr willkommen*

Über mich:
Seit 6 Jahren darf ich mit viel Leidenschaft und Freude Yoga unterrichten. Inspiriert durch meine Ausbildungen in Indien, Mexiko und London lehre ich kreativ auf der Basis des Ashtanga und Yin.
Einblicke auf Instagram: Leonie.Schaal

Was erwartet dich?
3 Tage Yoga und Wellness Retreat (mit 2 Übernachtungen)
5 Yoga Einheiten – Creative Flow und Yin Yoga
Waldmeditation und Walk
Journaling
Gemeinsamer Brunch und Abendessen
Wellness (Sauna und Außenpool)
188€ zzgl. Übernachtungen und Verpflegung

Ablauf (exemplarisch, Änderungen vorbehalten)
Freitag
Ankunft ab 15 Uhr
Welcome Circle 17 Uhr
Abendessen
Good Night Yin und Nidra Session
Samstag
7:30 Creative Flow Yoga
9:00 Uhr Frühstück
10:00 Uhr Zeit für dich
12:00 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Wald Meditation und Walk
16:30 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag
7:30 Creative Flow Yoga
9:00 Uhr Frühstück
10:00 Abschieds Circle mit Journaling