September, 2026
Mini-Retreat für Frauen
24SepGanzer TagMini-Retreat für FrauenWieder bei dir Ankommen
Veranstaltung
Ein Abend zum Durchatmen, Spüren und Wiederankommen Viele Frauen tragen im Alltag sehr viel. Sie funktionieren, halten alles am Laufen und spüren gleichzeitigzeitig innerlich, dass das, was lange funktioniert hat, sie
Veranstaltung
Ein Abend zum Durchatmen, Spüren und Wiederankommen
Viele Frauen tragen im Alltag sehr viel. Sie funktionieren, halten alles am Laufen und spüren gleichzeitigzeitig innerlich, dass das, was lange funktioniert hat, sie nicht mehr wirklich trägt. Dieses Mini-Retreat ist ein ruhiger, klarer Abend für Frauen, die sich nach einem echten Moment sehnen, um aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung.
Sondern um Raum. Um innere Ruhe. Um neue Verbindung zu sich selbst.
In einem kleinen, geschützten Rahmen mit maximal 12 Teilnehmerinnen erwartet dich ein Abend mit Zeit zum Ankommen, Innehalten, Spüren und Reflektieren, mit sanftem Yoga sowie Atem-, Achtsamkeit- und angeleiteten Wahrnehmungsimpulsen.
Termin
Donnerstag 24. September 2026
17:30 bis 21:30 Uhr
Ort
Yoga-Shala im Vierfalthof
Preis
79 EUR inklusive Tee, Wasser und leichtem Imbiss
Für wen dieser Abend gedacht ist
Für Frauen, die im Alltag viel tragen, oft nur noch funktionieren und sich nach mehr innerer Stabilität, Leichtigkeit und Lebendigkeit sehnen.
Durch den Abend führt dich Margit Vidal
Margit Vidal begleitet beruflich engagierte Frauen, die im Außen viel tragen und innerlich spüren, dass das, was lange funktioniert hat, sie nicht mehr wirklich trägt.
In ihre Arbeit fließen 25 Jahre Berufserfahrung in einem internationalen Großkonzern, fundierte systemische und psychotherapeutische Qualifikationen sowie eine mehrjährige Weiterbildung in körperorientierter Arbeit mit Schwerpunkten in Yoga, Atem und Körperwahrnehmung ein.
So verbindet sie Klarheit, Tiefe und einen geerdeten Blick auf Veränderung und schafft Räume, in denen Frauen wieder mehr bei sich selbst ankommen. innere Stabilität stärken und neue Orientierung gewinnen können.
Anmeldung / Information
kontakt@margitvidal.com
Uhrzeit
24. September 2026 Ganzer Tag(GMT+02:00)
Anmelden und Informationen
Kommende Events
August 2026
20Aug17:30Sax Beats More mit Kapitän Holz
Veranstaltung
Am Donnerstag den 20.08.2026 gibt es ab 17:30 Uhr Herz auf’s Ohr: Kapitän Holz spielt seine Sax-Beats in unserem schönen Biergarten. Das “More” ist diesmal sein Einsatz
Veranstaltung
Am Donnerstag den 20.08.2026 gibt es ab 17:30 Uhr Herz auf’s Ohr: Kapitän Holz spielt seine Sax-Beats in unserem schönen Biergarten. Das “More” ist diesmal sein Einsatz für den Verein “Junge Herzen Bayern“, der sich für Familien mit herzkranken Kindern einsetzt, sie unterstützt und ihnen u.a. mit Freizeit- und Schwimmkursangeboten ein Stück “normales Leben” ermöglicht. Der Eintritt ist frei. Der Bodenkirchener Musiker spielt für den Hut, welcher direkt an den Verein geht. Wir freuen uns auf entspannte Stunden mit Euch! Vierfalt meets Beats. ♥️ 🎶🎷
Uhrzeit
20. August 2026 17:30(GMT+02:00)
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September 2026
24SepGanzer TagMini-Retreat für FrauenWieder bei dir Ankommen
Veranstaltung
Ein Abend zum Durchatmen, Spüren und Wiederankommen Viele Frauen tragen im Alltag sehr viel. Sie funktionieren, halten alles am Laufen und spüren gleichzeitigzeitig innerlich, dass das, was lange funktioniert hat, sie
Veranstaltung
Ein Abend zum Durchatmen, Spüren und Wiederankommen
Viele Frauen tragen im Alltag sehr viel. Sie funktionieren, halten alles am Laufen und spüren gleichzeitigzeitig innerlich, dass das, was lange funktioniert hat, sie nicht mehr wirklich trägt. Dieses Mini-Retreat ist ein ruhiger, klarer Abend für Frauen, die sich nach einem echten Moment sehnen, um aus dem Dauerfunktionieren auszusteigen und wieder mehr bei sich selbst anzukommen.
Es geht nicht um noch mehr Selbstoptimierung.
Sondern um Raum. Um innere Ruhe. Um neue Verbindung zu sich selbst.
In einem kleinen, geschützten Rahmen mit maximal 12 Teilnehmerinnen erwartet dich ein Abend mit Zeit zum Ankommen, Innehalten, Spüren und Reflektieren, mit sanftem Yoga sowie Atem-, Achtsamkeit- und angeleiteten Wahrnehmungsimpulsen.
Termin
Donnerstag 24. September 2026
17:30 bis 21:30 Uhr
Ort
Yoga-Shala im Vierfalthof
Preis
79 EUR inklusive Tee, Wasser und leichtem Imbiss
Für wen dieser Abend gedacht ist
Für Frauen, die im Alltag viel tragen, oft nur noch funktionieren und sich nach mehr innerer Stabilität, Leichtigkeit und Lebendigkeit sehnen.
Durch den Abend führt dich Margit Vidal
Margit Vidal begleitet beruflich engagierte Frauen, die im Außen viel tragen und innerlich spüren, dass das, was lange funktioniert hat, sie nicht mehr wirklich trägt.
In ihre Arbeit fließen 25 Jahre Berufserfahrung in einem internationalen Großkonzern, fundierte systemische und psychotherapeutische Qualifikationen sowie eine mehrjährige Weiterbildung in körperorientierter Arbeit mit Schwerpunkten in Yoga, Atem und Körperwahrnehmung ein.
So verbindet sie Klarheit, Tiefe und einen geerdeten Blick auf Veränderung und schafft Räume, in denen Frauen wieder mehr bei sich selbst ankommen. innere Stabilität stärken und neue Orientierung gewinnen können.
Anmeldung / Information
kontakt@margitvidal.com
Uhrzeit
24. September 2026 Ganzer Tag(GMT+02:00)
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November 2026
06NovGanzer Tag08"Yoga, Atem, Abenteuer"Silvia und Judith
Veranstaltung
Erlebe dein ganz persönliches Yoga-Abenteuer im Vierfalt Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des charmanten Vierseit-Hofs und finde deinen Ausgleich in unserem einzigartigen Yoga-Retreat – bei dem Yoga, Meditation und
Veranstaltung
Erlebe dein ganz persönliches Yoga-Abenteuer im Vierfalt
Tauche ein in die beruhigende Atmosphäre des charmanten Vierseit-Hofs und finde deinen Ausgleich in unserem einzigartigen Yoga-Retreat – bei dem Yoga, Meditation und bewusstes Atmen zu einer harmonischen Einheit verschmelzen. Wir bringen unsere besondere Expertise und Herzlichkeit in jede Einheit ein:
Judith Baumgarten
(Hatha-Yogalehrerin Yogaweg | Heilpraktikerin für Psychotherapie | zertifizierte Atemlehrerin)
Als Hatha-Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Atemexpertin unterstütze ich dich dabei, in deine Kraft zu finden. Meine Yogaeinheiten verbinden Körper, Geist und Seele miteinander – immer mit einem feinen Gespür für deine individuellen Bedürfnisse und einem charmanten Augenzwinkern.
Silvia Nagler
(Schlafcoach | AYI ® Yogalehrerin | zertifizierte Atemtrainerin)
Als Schlafcoach verbinde ich meine vielfältige Expertise aus Yoga, Atemarbeit, Entspannungstechniken und Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz. In meiner Praxis führt der bewusste Atem die fließenden Bewegungen an. Meine Einheiten sind kraftvoll und achtsam zugleich – mit einer gesunden Prise Pragmatismus.
Was macht unsere Einheiten so besonders?
Inmitten einer traumhaften Kulisse laden wir dich dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und in unser liebevoll gestaltetes Programm einzutauchen. Ob dynamische Morgenyoga-Sessions, tiefgehende Pranayama-Übungen oder entspannende Meditationen – jede Einheit ist darauf ausgerichtet, dir mehr Leichtigkeit, Stabilität und innere Weite zu schenken. Mit Humor, Empathie und einer Prise Abenteuerlust schaffen wir einen Raum, in dem du dich rundum wohlfühlen und neue Energie tanken kannst.
Lass dich von der Magie des Vierfalt verzaubern, genieße ayurvedische Köstlichkeiten und erlebe, wie sich Yoga, Natur und Wellness zu einem unvergesslichen Erlebnis vereinen. Komm vorbei und finde deinen ganz persönlichen Rückzugsort. Es wird genügend Pausen und Raum für dich geben, um in der Natur zu sein oder Stille zu finden.
Wann geht’s los?
Alle Programmpunkte sind eine Einladung an dich. Du kannst selbstverständlich immer frei entscheiden, ob du daran teilnehmen möchtest.
Beginn am Freitag | 06.11.2026 | ab 16.00 Uhr
Ende am Sonntag| 08.11.2026 | bis 12.45 Uhr
Was kostet die Unterkunft?
Es gelten die zum jeweiligen Zeitpunkt gültigen Zimmerpreise bei Vierfalt. Du kannst mit etwa 150 Euro brutto pro Person für beide Übernachtungen rechnen. Bitte buche dein Zimmer direkt bei Vierfalt.
Es stehen uns 3 Einzelzimmer sowie Doppelzimmer und Mehrbettzimmer zur Verfügung, jeweils mit Gemeinschaftsbad. Die Nutzung des unbeheizten Pools und der Sauna kosten 22,50 Euro pro Person pauschal für das ganze Wochenende.
Du kannst ab 15.00 Uhr gemütlich einchecken und in Ruhe ankommen.
Wie schaut’s mit der Verpflegung aus?
Das ayurvedisch ausgebildete Küchenteam verwöhnt uns mit facettenreichen vegetarisch-ayurvedischen Köstlichkeiten.
Die Verpflegung kostet 134 Euro pro Person. Diese Pauschale enthält:
° Wasser und Tee
° Freitag: Obst & Nüsse am Nachmittag, Abendessen
° Samstag: Frühstücksbuffet, Kaffee & Kuchen, Abendessen
° Sonntag: Brunch
Was kosten die Yoga-Einheiten für 2 Lehrerinnen?
Die Yoga-Einheiten mit Judith und Silvia kosten 295 Euro brutto. Diese Pauschale enthält:
° Begrüßung & Kennenlernen
° 2 x Pranayama à 15 Minuten
° 2 x geführte Meditation à 15 Minuten
° 4 x Yoga-Einheiten à 90 Minuten (Hatha Yoga “Yogaweg”, Asthanga Yoga nach der AYI® von Dr. Ronald Steiner, Yoga Nidra, Körperreise…)
° Gemeinsamer Abschluss
Das Haus, der Pool, die Sauna und der weitläufige Garten stehen uns alleine zur Verfügung. Hier bist du in den besten Händen!
Uhrzeit
6. November 2026 - 8. November 2026 (Ganzer Tag)(GMT+02:00)