März, 2026

Holotropes Atmen

06MärGanzer Tag08Holotropes AtmenEine Reise zum Selbst - mit Judith Haeusler und Judith Baumgarten

Veranstaltung

Was ist holotropes Atmen?
Das holotrope Atmen ist eine von Stanislav Grof in den 1970er Jahren entwickelte Methode, die beschleunigte Atmung, evokative Musik, prozessorientierte Körperarbeit und intuitives Malen kombiniert. Ziel ist es, einen erweiterten Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem unverarbeitete Emotionen und Erfahrungen an die Oberfläche gelangen und integriert werden können. Diese Praxis eignet sich sowohl für die Bewältigung seelischer Herausforderungen als auch für die persönliche Weiterentwicklung. Holotropes Atmen ist mehr als eine Technik, es ist eine Einladung, sich selbst in neuer Tiefe zu erfahren.

Persönliches Wachstum.
Deine eigene Atemreise ist eine einzigartige Erfahrung; sie kann Szenen aus der eigenen Biographie enthalten, transgenerationale Themen aufzeigen, sie kann rein körperlich oder energetisch wahrgenommen werden bis hin zu tiefen, spirituellen Erfahrungen des Seins. Der Atem dient dabei als Schlüssel. Durch das schnellere und tiefere Atmen kommst du in Kontakt mit dir selbst, mit deiner Lebendigkeit und mit dem, was dich im Innersten bewegt. Jede Erfahrung ist wertvoll.

Wer wir sind:
Judith Haeusler und Judith Baumgarten – wir sind zwei erfahrene Therapeutinnen mit einer fundierten Ausbildung im Holotropen Atmen. Wir verstehen uns als deine Wegbegleiterinnen, die dich darin unterstützen, deinen inneren Prozessen Raum zu geben. Wir sorgen für eine sichere Umgebung und begleiten dich wertschätzend. Dabei orientieren wir uns ganz an dem, was sich bei dir zeigt. Du musst nichts zurückhalten oder verstecken. Hier und hier findest du nähere Details zu uns.

Teilnahmebedingungen:
Eine gewisse physische und psychische Belastbarkeit ist Grundvoraussetzung für die Teilnahme. Das Seminar ist nicht geeignet für  Personen, die kürzlich operiert wurden oder bei bestehender Schwangerschaft.

Seminarzeiten:
Wir beginnen am Freitag, 06. März 2026 um 16.00 Uhr. Das Seminar endet am Sonntag, 08. März 2026 um 13.00 Uhr.
Seminargebühr: 350€ | Studierende erhalten 20% Ermäßigung

Anmeldung über Website oder via Mail

Unterkunft und Verpflegung:
Bitte buche dein Zimmer direkt beim Vierfalt Hof (hier auf der Seite). Es existiert ein Kontingent an verschiedenen Zimmern.

Übernachtung: 75€ pro Person / Nacht
Sauna/Pool: 22,50 pro Person (optional)
Verpflegungspauschale: 134€ für das Wochenende (inklusive Frühstück, leichtes Mittagessen, 3-Gang-Menü am Abend. Sowie Kuchen, Obst, Kaffee, Tee, Wasser)

Bei weiteren Fragen einfach Kontakt aufnehmen:
info@atemraum-regensburg.de
info@fotokunsttherapie.de

Wir freuen uns auf dich!
Judith & Judith

Uhrzeit

6. März 2026 - 8. März 2026 (Ganzer Tag)(GMT+01:00)

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