März, 2026

ENTFALTEN & AUFBLÜHEN

27MärGanzer Tag30ENTFALTEN & AUFBLÜHENRamona Mühlbacher

Veranstaltung

Unter dem Motto

ENTFALTEN & AUFBLÜHEN

bewegen & atmen wir uns gemeinsam aus dem “Winterschlaf” & verbringen ein paar Tage auf dem schönen Vierfalthof bei Landshut.
Wohltuende & kräftigende Yogapraxis, ein erdendes Umfeld, das uns einlädt, Wurzeln zu schlagen, aus denen heraus wir uns entfalten & zeigen können. Du, genauso wie du bist und wie du es zu diesem Zeitpunkt brauchst. Nach dem Retreat sollst du mit dem Gefühl nach Hause gehen, ein Stück mehr von dir & deinem inneren Kern gezeigt zu haben, als du dir vorher vielleicht zugestanden hast 🙂

Dich erwarten 4 ganzheitliche Yogasessions am Morgen und am Abend, eine Yoga Nidra Einheit und eine Klangmeditation. Zudem viel Zeit zum Entspannen und Integrieren der Körper- und Atempraxis, eine tolle Umgebung, ein heller Yogaraum mit Yogaequipment. Leckeres Essen, vor Ort gekocht und eine Sauna sowie ein Kaminzimmer zum Wärmen von innen und außen 🙂

UNSERE TAGE

(Zeitliche Veränderungen je nach Bedürfnissen der Gruppe behalte ich mir vor)

FREITAG * VERWURZELN

15.00          Anreise / Check-in
16.30          Gemeinsam ankommen, Yogapraxis & Reflexionsfragen
18.30          Abendessen
20.00          Yoga Nidra

SAMSTAG * AUFBLÜHEN

8.30          Yogapraxis – Yang to Yin
10.30          Brunch

ZEIT & RAUM FÜR DICH

Relaxen, Sauna, Natur, lesen, Kaffee/Kuchen & Gemütlichkeit
Reiki Behandlungen kannst du auf Anfrage buchen

16.30          Yogapraxis
18.30          Abendessen
20.00          Stimme & Stille – eine Mischung aus Singen & Meditation

SONNTAG * ENTFALTEN

8.30          Yogapraxis & gemeinsamer Abschluss
10.30          Brunch
12.00          Check-out

Nimm dir Raum & Zeit

Raum und Zeit. Diese zwei Worte begleiten alle meine Angebote. Bei allen Programmpunkten gibt es genug Raum und Zeit für dich – für deine Bedürfnisse, für deine Grenzen, für dein Sein. Mein Yogaunterricht (im Stil Hatha Vinyasa Yoga) ist klar und kraftvoll – gleichzeitig bleibt immer genug Raum für intuitive Bewegungen und den Fokus auf das, was jetzt gerade für dich wichtig ist. Du hast natürlich auch immer die Option dich aus Punkten rauszunehmen oder dein Ding zu machen. Mach das Wochenende zu deinem Wochenende.

Über Ramona

Ich bin Yogalehrerin, Sozialpädagogin und Musikerin mit diversen Fortbildungen, z.B. in Yogatherapie. Ich bin sehr dankbar, dass ich meine Leidenschaften an Menschen weitergeben darf und begegne dir mit Professionalität, Leichtigkeit und Authentizität. Bei Fragen, schreibe  mir gern eine Mail auf Instagram @ramonas.yoga oder per ramona-musik-yoga@outlook.de

oder schau auf meiner Webseite 

Buchungslink:https://www.fyndery.de/geisenhausen/kurs/34862/yogaretreat-auf-dem-vierfalthof-bei-landshut/?ref=20857

Uhrzeit

27. März 2026 - 30. März 2026 (Ganzer Tag)(GMT+01:00)

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